タピオカミルクティーはラーメン1杯に匹敵！角砂糖約20個分！タピオカ女子はこれから太るのか？
彼女や妻がタピオカミルクティーを愛飲している男性諸君、そして片思いのあの子がタピオカ女子な独身男性諸君、今彼女たちはスリムなのに、そんなにタピオカミルクティー飲んだら太るんじゃない？と心配した事はありませんか？
タピオカって低カロリーな食べ物でもない
あの食感がたまらないタピオカですが、原材料はキャッサバという南米原産のお芋がベースとなっています。
ちなみにキャッサバは有毒でシアン化合物が含まれてますが、毒抜き加工された物が日本へ輸出されるので安全です。ただそのまま食べたらあかん。
タピオカミルクティーに入っているのは毒抜きし、粉末状に加工されたキャッサバ粉ですがキャッサバ粉100gあたりのカロリーは346.1kcalあります。
ただ皆さんが食べている茹でた状態だと100gあたり62kcalにはなるものの、タピオカミルクティーとして総カロリーを計算すると1杯400kcal前後となりあっさり系のラーメンとほぼ同じになります。
お昼食べて、食後にタピオカミルクティーを飲むと結構なカロリーになりますね。
タピオカミルクティー1杯には角砂糖約20個！？
NEWSヤマサキ調べましたが国内の2店舗を対象とし調査した結果、A店舗は角砂糖約20個、B店舗は角砂糖約23個の糖分が含まれていたそうです。
WTO推奨の1日25グラムを3倍もオーバーしている計算となります。
【速報】タピオカの糖分は角砂糖20個分
— 溶けTaïga (@o0_taiga) July 29, 2019
【速報】タピオカの糖分は角砂糖20個分
【速報】タピオカの糖分は角砂糖20個分 pic.twitter.com/8K62zoeEIB
ただWTO推奨とは言えど、日本人に馴染み深いご飯1杯あたりの糖分は角砂糖換算で約14個程なのでタピオカミルクティーに限らず日本人は普段の食事で結構糖分を摂取しています。
だから糖質に関する書籍が多いのです。
タピオカ女子は太るのか？痩せた話と太った話
YouTuberのナカモトフフさんが1週間タピオカミルクティーを毎日飲み続けた結果、体重が減ったそうです。
あれ？これではこの記事の煽りが成立しませんね（苦笑）
しかし実際に2ヶ月週4でタピオカミルクティーを飲んでいた方はTwitterで6キロ太ったと告白しています。
タピオカ毎日飲むとシンプルに太るぞ！というツイートが流れてきましたが、2ヶ月週4で一杯飲んでいた私は6キロ太ったので、本当にシンプルに太ります。
— YBI (@memimimeme) April 14, 2019
10年前中国留学中に毎日飲んでいたら太った
ツイッターでもインスタでもやたらタイムラインにタピオカが出てくるので、めちゃめちゃ飲んで太った日々をすごい思い出してる pic.twitter.com/UFQc7t1WHE
— こいしさん (@4comapic) July 26, 2019
20年前ロスで太った原因はタピオカだった
20年前、ロスで太った理由は、ハンバーガーでもブリトーでもなく、
— Chie Hidaka MUA (@chiechie5132002) July 29, 2019
タピオカ。
Milk tea with boba.
Taro smoothie with boba.
Green tea with pudding and boba. #タピオカ #boba #BuBBleTea #boba pic.twitter.com/TLMw4yPpCx
3週間毎日タピオカ飲み続けた結果太った
ここ3週間ほぼ毎日タピオカ飲んでたらめちゃくちゃ太った🥛🥛🥛
— miya (@rl2lteetb4vh1) July 31, 2019
タピオカ女子は太るのか？まとめ
太る太らないには体質が関わってきます。大食いの人には太っている人もいれば、痩せている人もいますね、それと同じです。
太りやすい人でしたら、上記の6キロみたいに一気に太ってしまうかもしれません。
スリムな女性が好きなんです！という男性はタピオカミルクティーを飲んだら彼女や奥さんと一緒にカロリー消費の運動をすると良いです。
え？夜の運動とは言ってませんよ？
ランニングとか、ジョギングとか、テニスやウォールクライミング。又は二人でパルクールとか・・・
